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【国内·广州】最潮水上运动,SUP桨板初体验1天游(周末出发)
水上新玩法 SUP初体验 零水上经验
¥
279 元/起
优 惠 卷
优     惠
出发时间
2020年 05.24 / 05.30 / 06.06 / 06.14 / 06.27 / 07.05 / 07.11 / 07.19
行程套餐
广州
精华畅游
SUP桨板,最潮水上活动,值得体验

这个夏天,清爽凉快又高逼格的水上运动来啦!
感受夏日玩水的清凉乐趣,成为朋友圈里的璀璨明星。

炎炎夏日,望着火辣的太阳​是不是感觉户外运动都歇菜了?
别怕,观赛日带你玩时下最新潮的水上运动--
桨板畅玩雁鹰湖

/ 桨板是什么?/
      桨板运动,源于美国夏威夷的桨板冲浪,近年逐渐风靡全球,SUP桨板是现时最热门的水上运动之一,全称Stand Up Paddle,简称SUP,所以桨板玩家也就SUPER!
      桨板SUP的流行趋势势不可挡,受到诸多专业冲浪选手、社会名流及明星的追捧,在世界各地可以涉足的安全水域都能看到桨板SUP运动,这项新潮的运动正在不断刷爆众多户外运动达人的社交平台,引领潮流玩法。

/我没玩过,怎么办?/
放心!我们有专业的教练手把手教你,让你从桨板小白摇身一变立马成为桨板小达人,bling bling的光环有木有,教练全程陪玩,随时为你解答一切疑问。

每个人都必须穿戴救生衣,如果落水了,那就淡定地享受这美好的蓝天碧水吧!


桨板安全、易玩、好玩,满足你对水上运动所有的向往!
投入桨板运动,可以让视野开阔和身体舒适自由,同一个地方的风景,从岸上看和站在桨板上面从水上看,因为视角的不一样,感受截然不同。当你站在水中的时候,你便有了360°观景视野,可以看到各种难以置信、美妙至极的景象,通过不一样的视角探索自然,感受水上欢乐慢时光!


不玩水的夏天是不完整的,不玩桨板的夏天是千篇一律的!夏天玩桨板,都是一群有趣的灵魂,上演水上速度与激情!


桨板运动玩法多,可以躺着,趴着,跪着,站着,坐着,随时跳下水游泳。


正是由于其玩法参不齐以及低门槛的特性,桨板即便是没有玩过的玩家也可以立刻上手, 参与桨板运动的人群可以从小孩到老人,甚至你家里的宠物狗也可以一起游玩。
正所谓:一家来玩,乐趣非凡。


/我们的目的地—雁鹰湖/
雁鹰湖森林公园位于花都梯面镇西北部,梯面镇群山环抱,山地面积约11.8万亩,森林覆盖率88%;年平均气温18℃,气候宜人;每立方米森林负离子含量达12000个,空气清新,有“广州北肺”、“广州第二白云山”之称;群山叠翠,碧水流泉,树林茂盛,野物繁多,噪音指数仅30分贝,自然生态环境优美。


▲以上照片大部分来自领队和团友的实拍,部分源于桨板供应商。


第1天
D1
第1天 : 简要行程
8:00-8:30

体育西地铁站B出口集合签到

8:30

准时出发,在车上做简单的自我介绍,大家相互认识

10:00

到达雁鹰湖森林公园桨板基地,指定地点更衣、存包

10:30

教练讲解桨板装备知识、桨板技巧、安全事项、队伍行程

11:00

桨板的初体验,尽情享受划行再雁鹰湖的碧水蓝天之中,摄影定格美如画!

12:00

上岸午餐,水库鱼、农家瓜菜、山水豆腐、走地鸡,鲜味来袭,补充能量(疫情期间,最近的农庄 还未开业,领队已安排点餐送达)

13:30

组队解锁桨板玩法,拼板花、跑板头、桨板空翻等等,开启更多脑洞大开玩法

15:00

自由活动 享受雁鹰湖的安静 ,慢慢游荡在湖中央,一起拍个照,定格这次开心的旅程

16:00

上岸洗澡,换上干爽衣服,爆爽的一天结束

17:00

换洗完毕,集合返回广州

18:30

到达广州,活动解散,相约下次活动。也可以约伴晚餐。

费用说明

费用包含

1、广州往返雁鹰湖接送车;

2、桨板教练,基础教学费用;

3、桨板装备费用(包括救生衣、桨、桨板);

4、门票及冲凉等场地费用;

5、水上活动期间的无人机航拍服务;

6、领队及活动组织策划费;

7、特别赠送户外旅游意外险一份;


费用不含

1、中午餐费可AA,也可自带干粮解决;
2、所有其它个人消费,其他未提及费用;


活动须知

1、玩桨板避免不了会落水,需要准备至少一套干爽的衣服,活动结束后换上(建议带两套)
2、水上运动会比较晒,请做好防晒措施(帽子、袖套、防晒霜等)
3、根据行程评估自身身体是否适应桨板运动,如身体有不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不能参加桨板活动。


活动装备

1、泳装、速干(运动)衣裤或备多一套衣服
2、拖鞋、涉水鞋、潜水鞋
3、帽子、袖套(场地有售)、防晒衣
4、毛巾、塑料袋若干
5、手机防水袋(场地有售)、眼镜安全绳(场地有售)
6、1L饮用水(场地有售货机),适量运动饮料
7、个人医药物品、口罩
8、适量零食
9、其他:手机,充电宝,纸巾等个人物品


温馨提醒

1)建议带两套替换衣服,衣服面料快干为主,全棉衣服会粘着身体,不易干。
2)注意防晒,帽子和长袖,以免晒伤。
3)带上桨板的物品,一定要做好防水处理。


常见问答

问1:玩桨板安全吗?
答:户外安全包含人、装备、环境三方面。桨板是非常安全的水上运动,全程有专业教练带队,管控队伍、保证安全;桨板是从冲浪教学、救援发展而来,本来就是安全救援装置;教练判断在当地安全水域进行活动。

问2:不会游泳可以玩吗,怕水怎么办,很容易掉水吗?
答:完全可以的!全程穿救生衣、教练跟随教学;已经有超过10多位小伙伴因为玩了桨板而慢慢玩水学会了游泳。怕水的小伙伴,在正确穿戴救生衣、脚绳、学习好桨板技能之后,可以跟随教练附近游玩,还有就是从简单的开始突破,队友一起玩的氛围鼓励也很有促进作用哦。桨板是讲究平衡的运动有很强的亲水性,如果不想下水可以坐着、趴着划板,也有不同乐趣,多加练习掌握平衡之后,也很容易hold住桨板,半小时快速上手解锁站立桨板划行新技能。

问3:教练会全程带领着玩吗,会教我们什么技能?
答:教练是桨板活动的重要人物,教练将桨板知识、桨板技能两部分普及给所有队友学习掌握,保证大家可以玩在同一起跑线上;另外教练会在队伍前后做队伍合理管控、风险管理,做好整个队伍安全保障工作;在保证活动安全基础上,教练会跟大家一起愉快地玩耍,带动气氛。

问4:桨板活动运动量大吗?
答:桨板运动有多种分类,桨板冲浪、桨板竞速、桨板瑜伽会消耗高卡路里约等于跑步训练;我们基地的桨板活动是休闲划行,全程合计约3-5公里,运动量不会很大,大人小孩都能愉快地玩耍。

问5:什么样的年龄段适合,小朋友可以吗?
答:桨板是一项覆盖面很广的运动,只要身体健康、适合户外运动的人群都可以,6岁-60岁都是可以玩桨板,在美国青少年桨板是非常热门的户外项目。

问6:去玩桨板需要准备什么?
答:前一晚休息好,切忌熬夜、酗酒。个人装备方面带上换洗衣物、防晒套装、拖鞋or潜水鞋、还有带上干粮随时可以补充能量。如果你有很棒的cosplay道具欢迎带上来一起凹造型,还有脑洞大开的水上玩耍技能!

问7:什么情况不适合玩桨板?
桨板是一项体育运动,不适合从事户外运动疾病者(心血管疾病、心脏病、哮喘、高血压等)不要参加桨板活动哦;还有生理期的女士、怀了宝宝的妈妈,熬夜、酗酒者也不是适合参加户外运动,安全第一。

问8:这些桨板有什么区别,应该选择哪款装备?
答:桨板材质主要分硬板、充气板两种,基地提供充气桨板,有着更高安全系数;桨板功能主要分竞速板、综合板、瑜伽板、冲浪板,基地提供都是综合板,对于初步体验用户来说区别不会很大,随意选择喜欢款即可。

问9:需要很专业才能玩桨板吗?
答:这是一个误区。每次活动之前教练都会进行半个小时左右的培训,经过学习之后就可以下水进行体验。哪怕是小朋友,都能在半小时内掌握平衡。总之桨板是一项非常容易上手的运动噢。

问10:我会游泳,可以不穿救生衣吗?
答:绝对不能!救生衣是用来防止意外情况,很多小伙伴游泳技能很好,但意外总是意料之外,救生衣可以最大程度保障个人水上安全,全程必须穿着!敬畏自然、安全第一、为团队着想、为自己负责!